気密・断熱の性能値だけを追い求めていないか？！

　こんにちは、トレーニングジム通いを始めて2カ月が過ぎ、週3回以上のジム通いが続いている松島克幸です。　トレーニングの目標は健康維持ですが、健康診断でも運動不足からの脂肪肝などの診断を受け、その内臓脂肪を減らすことが第一の目標です。　そこで「内臓脂肪を減らす運動」をネットで調べると、以下の「有酸素運動が有効！」とトップに表示されます。

『内臓脂肪を落とすためには、ウォーキングやジョギング、水泳などの有酸素運動がおすすめです。 有酸素運動は糖質や脂肪をエネルギー源とするため、行うことで内臓脂肪を減らすことができます。 有酸素運動では、初めは血中の脂肪が多く使われますが、20分以上続けた頃から内臓脂肪が使われるとされています。』

その有酸素運動とは「軽～中程度の負荷を継続的にかける運動のこと」とあり、そのポイントは心拍数が関係し、最大心拍数の65％前後の運動が最適のようです。　また最大心拍数の目安は220から年齢数を引いた数値であり、わたしの場合は心拍数100前後の運動を続けることで内臓脂肪を減らす有酸素運動となるので、ラニングマシン時速5.6kmのウォーキングが中心の運動となっています。

　住まいは高気密高断熱化の時代ですが・・・

光熱費の高騰もあって、住まいは高気密高断熱化の性能値で勝負の時代でもありますが、性能値と共に大切なのがパッシブデザインの要素であり、造り手も住まい手も性能値だけで住宅の良し悪しを判断してしまうのは危険です。

住まいの快適を提供するのは高性能の設備ではなく、きちっとした気密断熱と自然を利用したパッシブな要素であり、それが真の省エネ住宅です。

　機械に頼らず自然の力を利用するパッシブデザイン

自然の力を利用して冷暖房のエネルギーを少なくするパッシブデザインでありますが、その基本となるのは高気密高断熱の家づくりとなります。

ちなみに私ども松島匠建の断熱と気密のレベルは以下です。

1.断熱性能＝　外皮平均熱貫流率　UA値＝0.33W/(㎡・K)　前後

2.気密性能＝　相当隙間面積　　　C値＝0.5c㎡/㎡　以下

こうして気密断熱性能を高めた上で、自然の力を利用する事となります。

　↑　自立循環型住宅によるパッシブデザイン技術手法

　夏は日射遮蔽！冬は日射取得！の太陽熱をどう扱うか

自然のエネルギーの中で最も大きなものが太陽の日射であって、自然の力を利用するパッシブデザインの一番のポイントが、夏と冬の太陽をどう扱った住まいにするかです。

冬と夏とでは太陽の高さ（角度）が違い、建物の南面においてでは、夏は太陽が真上なので日射があたり難く、冬は太陽の高度が低く南面には大きく日射があたります。　 なので、南面は大きな窓にして、ガラスはLow-eの日射取得型にして冬の日射取得を考慮します。　 また、強い日差しとなる夏の西日は、夏の暑い家の大きな要因なので、西面の窓は極力小さくすることです。

南の軒の出を深く取る事も夏の日射遮蔽に大切であり、深い軒の出は重要な雨漏り対策でもあります。

　↑　太陽のエネルギーを有効に取り込む冬の日射取得！ 

最後まで当ブログをお読みになって頂きありがとうございます。

新築工事が多い弊社でありますが、自然素材と省エネのリフォーム、リノベーションも受け賜わっていますので、どうぞご相談下さい。

今や、「夏は涼しく、冬は温かな家づくり」は当たり前な時代となってきましたが、夏の涼しさと冬の暖かさをを確保するために、全館空調などで高い費用を掛け、多くのエネルギーを消費する家は決して省エネ住宅とは言ず、時代遅れです。

私ども松島匠建では、10畳用（2.8ｋｗ）のエアコン1台の稼働で、猛暑日でも家中涼しく、真冬でも家中暖か、そして少ないエネルギー（電気代）で年間快適に過ごせるお住まいです。

快適に過ごせる高性能住宅設備で大切なことは、初期費用、ランニングコスト、設備交換時のアフター費用に付いても、しっかり見極めることが重要となってきます。

気候変動が顕著となってきている昨今、私どもは10年後20年後の未来も見据えて、今も将来もこの家で良かったと思える住まいを造っています。 家づくりをしっかり勉強して、多くの業者を訪ねた末に私どもを訪ねて頂くと、最後の答えが見つかります。

 夏も冬も雨の日も快適な私どもの体感ハウスです！

 高性能な断熱気密性能と、無垢の床板と珪藻土の気持ち良さが分かる松島匠建の体感ショーハウスへ、どうぞご来場下さりその気持ち良さと、夏の涼しさ、冬の温かさ、雨の日の爽やかさをご体感して、ストレスフリーを実感して下さい。

家は3回建てないと満足した家が造れないと言いますが、松島匠建は1度目で納得！満足！のお住まいを建てることをお約束いたします！