危機管理能力！

　こんばんは！先日、雪が積もってる中、ノーマルタイヤの2tトラックで500ｍほど離れた材料置場へ行こうとしてしまい、康之さんに阿呆認定されてしまった聖士です。坂道を下り始めた時に「下りはできるけど登ってこれないな」と早めに気づきはしましたがその時には時遅しです。バックで元の位置まで戻ろうとしましたがタイヤがツルツル滑ってしまい上れないため、少し下の自宅へ置いておきました。

　やっちまったと思うと同時に、車通りのある道で動けなくなる前に気がつけてラッキーとも思いました(笑)。しかし、もう少し早めに気がつくべきでしたと反省しております。

　図面を見て。電卓を叩いて！

　今週も先週と同じく、作業場の工事と、新築現場の材料手配と、見積の練習をやっています。

　新築現場への材料手配の業務というのは、図面から床板や断熱材などの必要な量を拾って、いくつ発注するべきか計算するということをやっています。

　僕は今までこのようなことはやったことがなく、現場に届いたものを大工さんと一緒に施工するだけでした。この面積でどのくらい必要なのかということを考えたことがなかったので、計算をして数量を出してみても「こんなに多いの？」や「これだけで足りるんかな？」と不安になります。

　足りなかったら現場の職人さんに迷惑をかけてしまいますし、逆に余り過ぎてしまうと必要のないお金がかかることになり、さらに在庫も無駄に増えるので迷惑をかけてしまいます。ですので現場の工事が終わるまでずっと不安な気持ちが続きます。

　康之さんから、工事が終わったら現場に行ってどのくらい材料が余っているか、足りなかったかを確認してごらんと言われています。計算上ではこのくらいの量だけど、職人さんの材料の使い方、施工の仕方で変わってくるからやりながら色々と経験してみることが大切だよということを教わりました。

　生活習慣

食生活や運動を始め、休養・喫煙・飲酒等など普段の生活習慣、その生活習慣に関与して発症となるのが生活習慣病ですが、毎年の健康診断でここ数年は内臓脂肪が黄色信号となり、生活習慣を改めろ！との警告でした。

年齢を重ねてくると食事量を減らしても体重が落ちず「代謝が悪くなる」事を感じますが、それは筋肉量が減っているのがそもそもの原因であると言う事で、昨年の5月についに一念発起して、ジム通いの筋トレ習慣を始め、まもなく10ヶ月目を迎えます。

また食生活では、納豆、オリーブオイル、酢、プレーンヨーグルトを毎日食べ健康に気を付けています。

 　筋トレ習慣の成果は？！

ジム通い始めの頃は、週に4回ほどでしたが、最近は週に2回ほどとなってはいますが、自宅でも筋トレ習慣を心掛けています。

内臓脂肪に関しては長年かけて溜め込んだ脂肪のためか、なかなか目立って落ちないですが、約10ヶ月で体重は78kg→72kgとー6kg、ウエストは86㎝→82㎝とー4㎝、当初目標の「身長－体重＝100以上」は（173ー72＝101）クリアーしています。　あとは、筋トレ習慣を継続する事！それが何より大事です。

　ここ1週間はキッチンとバスルームのショールーム見学となっています。

 　↑　藤岡キッチンハウスのグラフテクトショールーム

　　中澤建設での2年目がスタート！

　こんばんは！お正月休みでたくさん美味しいものを食べてしまい、1週間経っても胃の大きさが小さくならず、今もたくさん食べてしまって顔が丸々してきている聖士です。

　今週から仕事も本格的に再開し、中澤建設での2年目がスタートしています。とても寒い倉渕で作業場の拡張工事を行いながら、他の現場の材料手配、見積作成の練習をやっています。

　作業場の工事は外壁の板張りと屋根材の施工です。完全に外での作業なので毎日寒さと戦っています。手足の指先が冷え、感覚がなくなりそうになる前にジェットヒーターで暖めます。ヒーターの前は快適なので離れたくないですが心を切り替えて作業に戻ります。これを繰り返し行うと整います。極寒と暖かさを繰り返す。まるでサウナに行っているようです(笑)。

　整うというのは噓ですが、作業しやすい作業場がもうすぐできあがるのであと少し頑張ります。

　昭和の偉人「メザシの土光敏夫」

ボロ屋に住みメザシを食べての質素な生活を送りながら、IHI（石川島播磨重工業）、東芝のトップ、そして経団連の会長を84歳で引き受け「増税なき財政再建」を果たした土光敏夫！　昭和の偉大な経済人をあげれば、松下幸之助、土光敏夫、稲盛和夫の三氏の名前が浮かびます。

そんな土光敏夫が座右の銘としていた言葉が「日に新たに、日々に新たなり」であって、 誰に対しても今日という１日24時間は、みな平等にやってくる。そんな大切な１日をどう使うかで人生が違ってくる！という意味合いの言葉で、若い頃のわたしの頑張りを支えてくれた名言です。

 　日々の普通の生活を当たり前と思わず！

一日一日を、一瞬一瞬を大切にすることを怠ってしまいがちになるのが常ですが、能登では元旦から被災の生活を強いられ、今の当たり前の暮らしに感謝しなければならないと感じています。

冬のこの時期、我が家の暖房設備はペレットストーブですが、毎日10分ほどの灰カスの掃除が必要です。　昨年まではこの毎日の掃除を「めんどくさい！」と思いながら行っていましたのを、今年は「毎日暖かな夜を過ごせてありがとう！」と感謝しての掃除となっています。

この灰掃除の10分間ですが、めんどくさい！と思っては無駄な10分間となり、ありがたい！と思ってでは大切な10分間となるので、気持ちの持ち方次第で時間を有効に過ごせる事を感じ、 こうして日々普通に生活できていることは当たり前ではなく、ありがたい事と思い日々新たな気持ちで過ごしています。

　　2024年もよろしくお願いいたします！

　こんばんは！お正月はゆっくりと過ごした聖士です。

　1/3の夕方に大間々町にある貴船神社へ初詣に行って来ました。毎年三が日は混んでいる場所なので松島家は混雑具合が落ち着いた4日の午前中に行ったりもしますが、今年は父と3日の夕方に行ってみました。けっこう車はありましたが、参拝やお守りを買うのに並ぶことなくスムーズにお参りができました。なるべく早めに行って1年無事に過ごすことができるようにとお参りをしたいので3日の夕方がベストなタイミングですね！

　神社に行ったら皆やること。一番のお楽しみ。おみくじです。色々な種類があってどのおみくじをひくかいつも迷ってしまうのですが、今回は天狗のおみくじをひいてみました。『中吉』や『末吉』をひくことが多い僕ですが、今年一発目のおみくじはなんと大吉でした！

　こんなことが書いてありました。

「応えてくれる人のあたたかさ　周囲の人との結びつきが幸せの鍵」

　自分一人では何もできないから皆を巻き込んでやって行けということを改めて認識させてくれる言葉です。周りの人に協力していただき今年もたくさんのことに挑戦していきたいです。最初は何が何だかわからないけどやってみなければ次に進めないと昨年感じたので、考えているだけでなくとりあえず行動してみようと思います。

　ゴルフへ！

　時間の流れは3日から2日へと遡ってしまいますが、1/2は高校の時の野球部の同級生11人でゴルフへ行って来ました。毎年恒例の桐高野球部ゴルフコンペですが、僕は昨年に続き2回目の参加です。多くの人とは昨年のゴルフ以来、1年ぶりに会うのでとても楽しみにしていました。

　早めにゴルフ場に着き皆とおしゃべり！！　　の予定が、、、

　まさかの寝坊です。起きた時にはあと1時間でスタート。そしてゴルフ場まで車で1時間です。着替えなどの準備の時間があるので間に合いません。とりあえずLINEで遅れてしまうことを皆に報告すると「ゴルフ場の人に言っておくからゆっくり気を付けて来てね」と言ってくれました。途中のホールから混ざることはできましたが新年早々やらかしてしまいました。

　恥ずかしさと気まずさで行くのをやめようかと思いましたが皆の優しさに救われました。

　そして2024年の目標が決まりました。

『時間を守る。時間に余裕をもって行動する。』

　とても基本的なことですが初心に戻って行動を見直す1年にしたいと思います。

　2024年もどうぞよろしくお願いいたします！

松島聖士

中澤建設㈱　ホームページ

　謹賀新年！

　新年あけましておめでとうございます。　本年もよろしくお願い致します。

聖士の一級建築士合格には、多くの皆様からお祝いのお言葉を頂きありがとうございました。　そんな嬉しい年末から年が明け、のんびりと元旦の夕方を迎えていたところに突然の緊急地震速報が響き、大変な新年の幕開けとなりましたが、被災地の皆様にはお見舞い申しあげます。

世界的な熱波で「地球沸騰化！」と称された昨年の夏が過ぎてから、穏やか過ぎた2023年の後半に不気味さを感じての、年明け早々の能登半島地震には、早くも波乱の幕開けとなりましたが、被災地そして今後の無事を祈るしかありません。

 　今年の抱負は「時を踏みしめて！」

普段せっかちなわたしは、車を運転していては1分1秒でも早く到着するような運転をし、仕事でも1分1秒の無駄のないように時間を気にして、これまで動いてきました。　しかし最近、そんな先を急ぐ生き方には、何か大切なものを見過ごしているのではと、思うようになりました。

私が好んで視るTV番組は「プレバト」「ブラタモリ」「孤独のグルメ」「ワカコ酒（女優で空手家の武田梨奈が女ひとり酒を堪能）」などで、どれも普段見過ごしてしまう言葉、場所、食べ物、お酒などに対して、一つ一つの意味や由来、そして味を堪能する深みのある番組ですが、わたしはその逆を生きてしまっていました。

またある時、服を重ね着するこの季節、お風呂に入る時の服脱ぎは「2枚3枚の重ね脱ぎ」をしてしまうわたしでしたが、ある時わが妻が「洗濯が大変だから重ね脱ぎしないでね！」と言われ、1枚1枚丁寧に服を脱ぐことで、何か充実感を感じました。

 「時間の効率」を考える事は大切ではあるけど、それと共に「物事一つ一つを確かめながら、時を踏みしめて過ごす」ことを今年は一つの目標にし、深みのある1年としたいと考えています。

 　2024年は1月4日から仕事始めとなりますが、前橋の新築現場は8日月曜日から工事再開となります。

　　2023年も皆様ありがとうございました！

　こんばんは！2023年最後のブログです。聖士です。

　28日が仕事納めでいつもお世話になっている作業場の掃除をしました。

　キレイな方がいいので一年の締めとして掃除することは大切ですが、大掃除は終わりが見えなく、きりが無くなってしまうので嫌いです(笑)。こまめに掃除をしてキレイな状態を維持することが重要ですよね。

　そういうことは毎年思いますが面倒くさくなってしまってなかなか実行できません。来年こそは！

　クリスマス寒波で日本海側は大雪に！

今年も残り少なくなり今宵はクリスマスイブですが、不思議に思えるほど必ず毎年「クリスマス寒波！」がやってきます。　そして暖冬の冬は、このクリスマス寒波が過ぎ去ってから本番のようで、暖かな年末年始となるみたいです。

そしていよいよ明日25日は、1級建築士製図試験の合格発表の日です。　息子聖士は2年越しの努力が結ばれるかどうかの発表を前に、ここ数日そわそわして落ち着かないに違いありません。

1級建築士試験も年々難易度が増し、狭き一級建築士の門となっていますが、聖士は小学生の頃から自分の将来について「建築の大学を出て松島匠建を継ぎたい！」と言い続け、運動も勉強も地道に努力を重ね大学の建築学科を卒業し、今は高崎倉渕の先輩工務店にて修業中であります。

建築士合格のための製図も人一倍の枚数を描き上げてきた努力は知っていますので、明日のクリスマスには「1級建築士合格！」という、何よりものクリスマスプレゼントを願っています。

　↓　2017年4月　信州大学の入学式での親子記念ショット！　

 　性格は似てない親子（コツコツ努力型の息子聖士にズボラ直感型の親父です）

　それでは続き後半は冬の加湿対策について。

　　ソワソワしちゃう～

　こんばんは！試験の合格発表が迫ってきて、そのことをあまり考えたくないですが、つい思い出してしまいその度ソワソワが止まらずお腹が痛くなってしまう聖士です。日曜日は身の回りの整理整頓と部屋の掃除をすることで運気を少しでも上げて月曜日の発表に備えたいと思います。

↑愛弓さんの誕生日パーティーの時に食べたこのチキンが美味しかった！タンパク質！！

　雲！

　2週間前の日曜日、本屋さんに行ったときこんな本を見つけ、寝る前に毎日読んでいます。

『荒木健太郎 ,　読み終えた瞬間、空が美しく見える気象の話』

　題名から既に結構面白そうじゃないですか？？　実際めちゃくちゃ面白いです。写真やイラストも載っているので文字だけのものに比べてスーッと頭に入ってきますし想像もしやすいです。

　思えば遠くへ来たもんだ！

2週ほどブログの投稿をサボってました松島克幸です。日暮れの早いのもピークを過ぎ、22日の冬至を過ぎると1日1分づつ日暮れ時間が遅くなってきます。

地場の木材で造れらた山形のペンションの宿泊で、「地場の木材を活かした家づくりが我が使命！」と、強く胸を撃たれ、建築ド素人のわたしが木の家づくりを目指し始めたのが31年前です。　

修業時代の約10年間、その後独立しての10年間は、まさに崖っ淵の20年間であり、崖に落ちずに済んだのはお客様や同業者との良き出会いがあったからであり、支えてくれた家族でもありました。

振り返ればあの頃、使われる当てもなく木を伐り天然乾燥していた、そんな自分から今の自分に良く辿り着いたものだと、「思えば遠くへ来たもんだ！」の心境です。

　地場の木はの活用は創業以来ですが、加えて化石エネルギーに依存しない住まいの重要性を考慮し始めたのが、東日本大震災の1年ほど前からで、それを実践した屋根と壁の付加断熱お住まいの実践が、2012年の館林のパッシブデザインの家です。

　↓　館林多々良の家のリビング（無垢の木と高性能が融合した第一棟目のお住まい）　

　工事が進むたびに「素敵！」とお喜び頂き、完成して住んでは素敵！に加え「快適！」と大喜び頂いた多々良の家のお施主様でした。

そんなお客様のお喜びが私どもの大きなモチベーションになった事は、間違いありません！

　　一年ぶりに銭湯会開催！

　こんばんは！ブランディング道場同期で太田市の丸山工務店の丸山拓也さんと先日、第二回銭湯会を開催してきた聖士です！　

　銭湯会は昨年に続き二回目です。銭湯会をやろうと思ったきっかけは、仲の良い工務店さん同士や建材屋さん同士はいても裸の付き合いをしている人たちはいないだろうから僕たちはそれをしましょう！となり立ち上げました(笑)。僕はたまにサウナに行きたくなりますが最高に整う入り方を知りません。拓也さんはサウナ大好き人間ですので、おすすめのサウナや整う入り方を教わってきました。ゆっくりできて心も体も最高にリフレッシュできました。

　銭湯会の会員はまだ二人だけですので一緒に整っていただけるメンバーを募集しています。積極的に挙手をお願いします(笑)。

　↑ サウナ前に美味しいカレー屋さんで夜ご飯タイム！ 

　　コツがわかってきました！

　こんばんは！スイカゲームでやっと初スイカを作ることができた聖士です。めちゃくちゃうれし～！

　二週続けてスイカゲーム の報告です。はまっちゃってます(笑)。なかなかスイカが作れず悔しくて何時間でもやってしまうので最近は回数を決めるようにしました。中澤家の次男のタイラ先生がめちゃくちゃ上手ですが、先生よりいいスコアを出せるように今後も頑張りたいです！

　　スイカゲーム！

　こんばんは！何回やってもなかなかスイカをつくることができない聖士です。

　今世の中で大流行中のスイカゲームを、中澤家の子供たちのNintendo Switchを借りて僕も時々やらせてもらうのですが、スイカの一歩手前のメロンまでは作れるもののスイカはまだ一度も作れていません。愛弓さんはスイカを作ることに成功したらしく先を越されて悔しさでいっぱいです(笑)。しかし康之さんは僕と同じくメロンまでらしいので康之さんには負けないように頑張ります！

　晴れの日が続くも、朝晩の冷え込みが厳しくなり、冬の気配を感じるようになってきました。

日暮れも早い季節となっていますが、冬至10日前の前後10日間の3週間（12月始め～冬至まで）が、最も日の短い期間となります。（朝の日の出は1月5日頃が遅さのピーク）　

暖冬予想のこの冬、日本海側の雪は少ないでしょうが、寒暖の差が大きいので太平洋側の降雪は油断できないようです。

　屋根の下地と屋根外張り断熱

前橋の家では好天続きで屋根の下地作業が続いています。

私ども松島匠建では、屋根の付加断熱（外張り断熱）を20年以上にわたって行っていますので、垂木に野地板張りで終わりにならず、この屋根の一手間にて、夏の厳しい日射をシャットアウトする最強の外張り断熱がスタンダードとなっています。

　　カレーは中辛！

　こんばんは！カレーは少し刺激があったほうがいいなと思った聖士です。

　というのも、先週の日曜日の夜に友達と藤岡のインド料理屋さんへ行って甘口のカレーを三種類頼んで食べました。ご飯に行く前にコショウが凄く効いたおせんべいを食べてしまったので敢えてカレーは甘口を選んだんです。美味しくてお腹いっぱいにはなったのですが、カレーは甘口でも少し辛いものという先入観があったこともあり、スパイスの刺激がなく少し物足りなさを感じてしまいました。なので今度行くときは中辛もしくは辛口に挑戦しようと思ってます！

　中澤家の長男のタオ君は先週インフルエンザにかかってしまい、火曜日から学校に行けるはずだったのですが火曜日から学級閉鎖になってしまったせいで、2週間近く引きこもりになっており暇すぎて刺激が足りなかったのかお昼に辛い『辛ラーメン』を汗をかきながら食べていました(笑)。ある程度の刺激は必要ですね。